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中医养生健康行
 

作者:Admin   来源:旧馆社区教育中心   点击:
 

近年来,传统中医越来越受到人们的重视,中医养生也逐渐步入人们的生活。为积极贯彻落实“中国公民健康素养促进行动工作方案”、“全国亿万农民健康促进行动”,促使全区城乡居民形成健康、文明的生活方式,5月9日下午,旧馆镇社区教育中心联合镇卫生院,在光明村开展了中医养生专题活动。

中医养生学是指在中医理论指导下,探索和研究中国传统的颐养身心、增进健康、减少疾病、延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。本次活动聘请南浔中医院医务科科长、主治中医师张志辉为村民讲解了理论知识和养生保健的常用方法。张医生从天人相应、形神合一、动静互涵、正气为本、辨证施养五个方面为村民普及了中医理论知识,又从饮食养生、运动养生、药物养生、四季养生等几个方面向大家传授了常用的中医养生方法,此外还跟大家介绍了针灸等多种形式的中医理疗法,让到场的村民们受益匪浅。

本次活动让村民们对我国博大精深的中医文化有了更深的了解,也让他们掌握了基本的中医养生方法,对中老年人来说无疑是帮助最大的。

 

 

 
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