低龄儿童“小眼镜”增多　　抓住孩子视力矫正黄金期

作者：张江艳来源：湖州社区大学发布时间：2023-08-10浏览次数：123

　　很多家长想知道，除了带孩子到医院定期检查外，平时生活中有没有好的办法进行防治？杨洋建议，让孩子多接触自然环境，对视力发育也很有好处。可适当增加户外运动尤其是球类游戏，如乒乓球、羽毛球、网球等，打球过程中孩子的眼睛会快速追随球的来去，因此能得到充分调节和放松，对近视的防治具有积极作用。

　　此外，胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、蛋黄、牛奶等含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，对眼睛健康有益。