近日，和孚镇“开展百场社区教育，推进健康中国行”活动再次来到长超村社区。长超村社区对此活动相当重视，会场提前清洁与布置，茶水准备充足，协助成校工作人员组织中老年受教者有序进场，填写报名单和签到本。整场活动学员们秩序井然。
鉴于天气转冷，费梅英讲师本次讲课的题目为《老年人秋季护理与保健》。讲课内容分三块：一是不良的生活方式对常见慢性病产生的危害；二是健康管理的经典办法，包括饮食平衡、适量运动、控制体重、心心理平衡等；三是慢性病的非药物治疗。费讲师就秋季易产生的养生误区及针对性的保健措施做了重点阐述。
本次讲座历时近一小时，费讲师的课平实有用，老人们听课专注认真。只有养成科学的生活方式，才能最大限度地保证健康长寿。希望这种保健意识能深入每位老人的心里。