骨质疏松已经成了老年群体当中高发的“影形杀手”,为了更好地加强老年人对该病的预防意识,9月27日下午,菱湖镇社区教育中心联合菱湖人民医院在射中村开展了一场“预防老年人骨质疏松”的健康知识讲座,吸引141位老年朋友参加。
本次讲座由菱湖人民医院骨科朱宏强医生主讲。讲座中,朱医生主要围绕骨质疏松症的定义和病因、骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详尽地解说。同时,朱医生还通过一个“三减三健:预防骨质疏松”小视频提醒大家,在平时饮食结构中要适当补充钙剂,多吃蔬菜水果,少吃盐、饮淡茶,少抽烟喝酒,经常晒太阳,适期参加活动,对预防骨质疏松有一定的帮助作用。讲座结束后,朱医生对老年人提出的一些关于骨科问题都一一进行了解答,并提醒老年人要时刻关注自己的身体健康,注意保养,发现问题要及时治疗,不要拖延。
通过此次讲座,老年人增加了预防骨质疏松的健康保健知识,认识到科学防治骨质疏松的重要性,提高了自我防范意识。