为提高广大群众对高血压及其防治的认识水平,增强农村老年人的自我保健意识和健康常识。11月9日下午,菱湖镇“开展百场社区教育,推进健康中国行”活动走进菱东村,为全村老年人举办了“战胜高血压,生活更美好”的健康知识讲座,有165位老年人参加了本次讲座。
菱湖人民医院罗建威医生深知农村老年人的文化知识非常有限,普通话的使用也是少之甚少,所以他很接地气的用地方方言为老年人上了一堂高血压防治健康知识课。罗医生从高血压的临床表现、危险因素、高血压并发症、家庭自测的要求等方面详细地讲解了高血压知识,并建议高血压患者用药物治疗、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等相结合的方式共同防治高血压。罗医生特别强调了合理膳食,日常生活中要少吃盐,过多摄入盐会对身体造成不良。很多病都是吃出来的,有高血压的老年人要以清淡为主,多吃蔬菜和水果,结合适当的运动,让大家保持身体健康。
讲座结束后,许多高血压老年人患者纷纷就自身情况向罗医生咨询高血压有关问题,并期待在村里能继续开展类似活动,让大家更重视疾病的防治。