5月16日德清老年开放大学邀请护理学硕士生导师湖州中医院朱炜教授为洛舍镇退休教师作中医养生重在提质的讲座。 讲座中，朱教授结合保养、调养、培养、补养、护养五要素在妇女朋友平时生活中的应用，同时结合自身临床经验，用大量鲜活实例、生动图片、翔实数据以及诙谐通俗的语言表达方式，围绕中医养生的选择和体质养生，为妇女同志们上了丰富多彩的一课。她还指出，作为老年人，精神养生也很重要，中老年女性生活节奏加快，难以保持内心的宁静和安逸，而精神活动与人体生理、病理变化有密切关系，因此要自寻快乐，追求新知，陶冶情操，从而增强免疫。 一个多小时的讲座结束后，很多退休教师还意犹未尽，和朱老师进入热烈的互动环节，大家争先恐后地将自己在日常生活中的疑惑向朱老师请教，朱老师耐心亲和地一一解答，让大家豁然开朗。 |