10月29日下午，和孚镇社区教育中心2020年第12场“开展百场社区教育，推进健康中国行”活动在和孚镇四联村举行。讲座邀请了和孚镇卫生院费梅英护师，为四联村老年群众上了一堂“老年人的合理饮食与保健”的健康知识讲座，115位中老年人群众与四联村村委聆听了此次讲座。
近年来，和孚镇社区教育中心为了推进“健康中国行”活动，于2016年至2019年已累计开设健康教育讲座46场，走遍全镇所有村与社区，累计培训3150人次。
活动中，焦淑明校长首先主持了开班仪式，介绍了和孚成校当前的老年大学开班情况，提示老年朋友在业余时间积极参与活动，从身体体质到身心健康都需要提高；同时，也介绍了此次“开展百场社区教育，推进健康中国行”的上级文件精神，并要求学员们重视团队活动精神，保持会场有序秩序，认真听课。
开班仪式后，费梅英护师开始授课。根据听课学员的年龄特点，用纯正的湖州方言，结合农村中老年人群饮食的实际情况，介绍了老年人的身理特点、影响老年人营养状况的因素和老年人的合理膳食等知识。特别强调了不良饮食容易引导高血压的早发，及食疗对于高血压防治的重要性。此次讲座不仅丰富了老年人的健康养生方面的知识，同时又增强了他们的日常保健意识，深受老年朋友们的好评。
本次讲座的开展，不仅充实了四联村村民的生活，也进一步提高了四联村老年人的健康知识，使得他们对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念。