菱湖镇“开展百场社区教育,推进健康中国行”活动走进竹墩村

作者:谈丽萍来源:湖州社区大学发布时间:2019-10-23浏览次数:74

为关注老年人的健康,提高老年人养生保健意识,丰富老年人业余生活。1014日下午,菱湖镇社区教育中心联合南浔区医疗集团菱湖分院,在菱湖镇竹墩村文化大礼堂开展了百场社区教育健康讲座活动。菱湖人民医院副主任医师费楚萍为大家带来了一堂“中医养生保健”科普知识课,当地共有176位老年人参加了此次活动。

讲座中,费医师从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医养生保健的知识和方法,将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行生动的讲解,并从中医针灸、推拿及预防保健专业角度,手把手为老年人介绍并示范穴位保健养生法及自我按摩保健法。最后,还就秋冬季食补及气候变化对人体的影响展开讨论,大家都积极响应,气氛热烈,收益良好。本次讲座活动还对垃圾分类知识做了全面的宣传,让村民们对垃圾分类有了较深的理解,让村民们弄懂弄清有害垃圾、可回收垃圾、易腐垃圾、其他垃圾等垃圾的分类。

 通过这次中医养生健康科普知识讲座,更加广泛地宣传普及了中医药科普知识,社区教育健康科普知识和垃圾分类知识进文化大礼堂宣讲,提高了老年人的健康保健意识和防病治病能力,对做好日常生活中的厨余垃圾和其他垃圾分类更有了信心,使参加讲座的老年人都感到受益匪浅。