南浔镇社区教育中心开展“老年人健康生活方式”讲座

作者:Admin来源:湖州社区大学发布时间:2019-04-27浏览次数:74

          随着人民生活水平的提高,人们对健康养生的需求越来越迫切。继丁家桥村“老年人健康生活方式”的讲座后,4月24日下午,南浔镇社区教育中心再次邀请南浔区人民医院的总护士长蒋惠芳在庠上村做了相关内容的讲座。

总护士长蒋惠芳首先从该村的文化礼堂寿星榜来引入到目前我国老龄化的现状,然后围绕老年人健康的四大基石,即合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡和适量运动,结合日常的生活实例来展开,使深奥的医学知识变得浅显易懂,非常贴近人们的生活实际。讲座后,村民们还根据自己的身体现状向总护士长蒋惠芳进行了互动问答,达到了很好地效果。
这次讲座让村民们对老年人健康生活方式有了一定的了解,村民们纷纷表示在今后的生活中一定要从点滴做起,更加注重科学养生。