埭溪镇社区教育中心举办中老年健康养生知识讲座
9月23日下午，埭溪镇老虎潭社区活动室人流涌动，一些退休居民听说社区要开展健康讲座，都早早地来到活动室。“秋天要多补充水分，多吃水果、蔬菜，特别是中老年人饮食要清淡……” 湖州中医院内科主任关医生在台前侃侃而谈，活动室60多位居民时而凝神倾听，时而自己“对号入座”。
讲座上，关医生就中老年人秋季如何做好合理膳食、合理运动并保持心态平和、增强抗病能力等知识作了详细的讲解。讲座结束后，居民们还向关医生提出了不少问题，他生动形象的讲解受到了居民的一致好评。此次讲座，不但增强了中老年人对健康知识的了解，而且激发了中老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。（温丰明）