随着人口老龄化的现象进一步凸现,老年群体心理健康问题越来越受到重视,为了促进老年人心理健康,11月2日,湖州社区大学邀请湖州市第三医院的主任医师沈鑫华前来为凤凰街道10个社区的老龄朋友们举办了心理健康辅导讲座。
心理健康发展是由生长和衰退两个方面结合而成,人到了老年阶段,个体心理逐步走向衰退,这是一个客观存在的事实和规律。沈医生主要围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行了探讨和分析。同时通过举例分析,围绕老年人中常见的心理问题,为社区老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。并叮嘱老龄朋友们要克服心理上的变异,保持良好的心态:一要有自知之明,正视自己的性格变异;二要有自我宽慰以及包容的心态;三要丰富生活内容,寻找精神上的寄托等,从而使老年人幸福长寿。
截至目前,湖州社区大学2012年在湖州市本区举办了涉及经络知识、心理健康保健、中老年常见病防治、肺癌预防、老年人秋季养生之道、高血压防治等方面的十几场讲座,惠及社区居民1000余人,受到社会广泛好评。